録画したあさイチを
お昼ごはんをいただきながら
間なしに美穂先生が画面に登場された満足な放送回でした✨
複合的な悩みや心配で
話しがこんがらがってる私。
何がストレスかもさえ私本人が整理できていない。
日常なことや仕事がその都度行き詰まり、
目に写ったものが次々と心配になり
何度もの確認作業で
事が完結するのに時間がかかる歯がゆさ。
自分が自分じゃないような、
そしてずっとこの状態が続くのかとう恐怖。
有森さんも
これは元々の自分の性格?
とおっしゃられてましたが
それよく分かります。
それが症状だと分からなかったのです。
そういう混乱した中で
様々な不調はあるけれど
特にどれに一番困っているか
これをどうにかしたい
それは
先回りして自分の不調を認めれば
仕事のミスを回避して
繁忙期を乗り切りたい
とそこは気持ちがはっきりしていたので、症状のリストメモも持参し
先生に伝えることができました。
おくすりも伝えた症状から
先生が判断して下さいますものね。
美穂先生の雨を日頃から受け続けていることで、スムーズに
受診の準備ができたのかもと
実感しながら頷きながら観ました✨
曲がり角は
スピードを少し緩めて
安全に角を回る…
それが今なんだと
今日はこころが軽くなりました✨
ありがとうございます💗