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【スッキリ】縄跳びでダイエット&リフレッシュに効果的かも!

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久しぶりに縄跳びをやってみたら、 楽しかったです😂 簡単にダイエット&リフレッシュにいい運動を 見つけました! 隙間時間に少しずつやって ぽよよんお腹とおさらばするぞ🔥 #スタエフやろうぜ #子育て #ママ #ワーママ #健康 #運動 #縄跳び #笑顔 #めざせないすばでぃ #レター募集中
2022年2月15日
コメント(2)
みゆき_ママだって自由でいい
久しぶりの縄跳びハマりますよ🤣🤣重力に逆らっていかに飛べるか笑❗️ #100回で息切れ #朝昼やったらすでに筋肉痛 #筋トレ仲間嬉しい❣️
2022年2月17日
いいね 1
ヒロシ@12/7(土) LAST 12時間ラジオin大阪
私も久しく縄跳びやっていないので、出来るか挑戦してたくなりました🤣🤣 #私も縄跳び欲が高まりました #リフレッシュに筋トレしてます
2022年2月17日
いいね 1
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