#474 一人暮らしと自立。HSPさんの実家暮らしの悩み

一人暮らしを始めてからメンタルが落ち着いたりいい変化が私の場合たくさんありました。 職場は同じ会社、業種で8年目になった頃に一人暮らしを始めました。 いきなり2つやるのは難しいですね。 お仕事が落ち着いてからゆっくり次に進むのがいいですよね。 りょうたさん今日も参考になりました。 ありがとうございます。

ryotaさん、今回のお悩みを相談した者です！ サムネを見た瞬間から「あっ！」とドキドキしてしまいました(笑)ご回答いただきありがとうございます。 最近、実家でも自分のご飯は自分で作り、自分の外出予定なども、あえて内容は詳しく話さないようになってきました。 度々起こる騒音問題やネガティブ発言については、「転職の準備が忙しいから」と自分の部屋に篭り、イヤホンをつけて防音対策するようにしています。(実際に忙しいので罪悪感も少ないです) こういった行いが、自立へのトレーニングになっているかな？と少し自信になりました。 また、私はプレッシャーに弱いので、2つの大きな新しいことを同時に始めるのは、確かにストレスになるだろうな…と改めて考えられました。 折衷案も肯定していただき、優しさと仰っていただいてとても嬉しかったです。 まずはこの悩みを一旦置いておいて、転職活動を一所懸命頑張りたいと思います。就職先が決まったら、通勤時間との兼ね合いも見て、スモールステップで徐々に実家から出ようかな？とその時また考えようと思います。 ご回答いただき、本当にありがとうございました。

私自身は身体が弱く、メンタルの病いを持っていたので一人暮らしは30代に始めました。家賃や光熱費、食費などの固定費、そして自分で使える娯楽費などのお金の使い方を学べました。最初の一年目は孤独対策が課題でしたが、慣れてしまうと快適そのものです。トラブルメーカーの父親から離れられて、本当にホッとしました。家事も全部 自分でしなくてはならないので四苦八苦しましてが、出来ることが増えて喜びになっていきました。経済的基盤があるなら、HSPさんには本当にオススメです。もちろん向き・不向きもあるとは思いますが。Ryotaさんが仰る通り実家でも自立出来ますが、一人暮らしすると、より自立出来る気もしました。頼れるのは基本 自分だけになるので、自己責任が取れます。長くなり失礼しました。ありがとうございます✨😊

相談者さんとほとんど同じ悩みを抱えていますので、すごく参考になりました。 集合住宅は騒音問題も気になるので踏み出せない原因でもあります。 実家にいながらも精神的自立は出来るので、それをトレーニングととらえ、私も取り組んでみようと思いました😊 的確で、寄り添ったアドバイス、ありがとうございます☺️

自己決定できる事って、大事ですよね。 自己肯定感のアップにもつながるなあと思います。 　あとは、訓練というとらえ方は、とっても良いですよね😌 　課題の分離にも繋がりますし。 　いろんな考えが浮かんできて楽しいラジオでした。 　ありがとうございます💞🤗