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【2月】#43 ビジネスマンにとって休むことも大切な仕事です！
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健康に稼ぐビジネスマンのための健康チャンネルのお時間です。
本日もご視聴いただきありがとうございます。
2月も半分が過ぎ、稼働日が少ないですが、いかがお過ごしでしょうか？
今月のテーマは…
ビジネスマンにとって休むことも大切な仕事です！
あなたは休むことを罪悪感になっていませんか？
不健康になっても仕事だけに生きていく人生にしたいでしょうか？
健康と向き合うために特に35歳以上、40代、50代の方にこそお伝えいたします。
#ビジネスマンの健康 #不健康 #生活習慣 #長時間労働 #深夜労働 #睡眠負債 #不調を食事から改善 #必要な栄養素 #私たちは食べたもので出来ている。
2022年2月18日
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