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2022.02.11 on Air【首ｽﾄﾚｯﾁ&6-2-2代謝アップ】
ラジオでイキトレ
2022.02.11 On Air
この日は、CMをはさんで2回
イキトレのコーナーがありました✨
＜前半＞
首・肩・肩甲骨 をゆっくり回してほぐす
＜後半＞
おなじみ『6-2-2の呼吸』
→代謝アップで身体を温める
ちょっと長いですが
週末のリフレッシュによかったら聞いてみてくださいね〜〜🌱
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#呼吸で自分を整える
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2022年2月26日
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