くーやさーん!!
シェア頂きありがとうございますぅぅ😭
聞き返してみたら、結構BGMと声のバランスが乱れたりしてお聞き苦しいところもあったのに、あれではじめてなのに瞑想できたくーやさんがすごすぎです!笑
グラグラするというのは、慣れない人に起きやすいらしいです。
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO08306980T11C16A0000000/
でも私はあのグラグラも好き笑
ですし、段々と芯が通ったような感覚になれるのもまた好きです🌸
くーやさん、きっと瞑想すぐ慣れると思います!ぜひまたやってみてくださいね✨