00:00

-00:00

#114 自分の不調との向き合い方

お久しぶりの更新となりました。みなさん、お元気でお過ごしでしょうか？今日のテーマは『自分の不調との向き合い方』として、私自身のメンタルのことについてお話ししています。ぱっと見、元気な人と何も変わらないようでいて、でも実は心の不調を抱えて悩んでいる方も少なくないと思います。私もそんなひとり。実はうつを患い、今小休止しています。私のように何か気持ちが晴れず悩んでいるそんな人を支えている、そんな方へのちょっとした息抜き的アドバイスになれれば幸いです。 #メンタル #うつ病 #マインドフルネス #アラフォー #ワーママ #子育て #心の健康 #鬱 #カミングアウト #近況報告

2022年3月16日

コメント（1）

みつき

kanadeさんお久しぶりです😊 最近あまり更新されないなぁと思っていました。お話し聞けて良かったです🙏 旦那さんや娘さん、こうめちゃんの大きな愛を感じました💕 きっと充電期間ですかね😌誰だって体や心が不調になることありますよね、私も他人事じゃないなぁと感じました。ありがとうございます😊 kanadeさん♪無理なさらず、ゆっくりご自愛くださいね😊

2022年3月16日

コメントは

無料アプリ

から投稿できます

このチャンネルの新着放送

季節を感じて暮らしてみよう〜二十四節気『夏至』〜

5分

2023年6月21日

#121 季節を感じて暮らしてみよう〜七十二候『款冬華（ふきのはなさく）』

20分

2023年1月20日

#120 季節を感じて暮らしてみよう〜七十二候『蟄虫坏戸』〜

#118 『もの』語り〜あなたの持っている1番古いものは何ですか〜

22分

2022年7月26日

#117 季節を感じて暮らしてみよう〜七十二候『梅子黄』〜とレターへのお返事

21分

2022年6月18日

#136 あなたはする派？しない派？衣替えについて思うことあれこれ

15分

2022年6月3日

#115 子どもの成長は自分へのご褒美並みに嬉しい

おすすめの放送

未怪談＃9　【ゲスト】オフローズ・カンノコレクション「バイト大学生」「親父の話」

36分

はやとも・めくるくんの未怪談

[#101]急にSUSURU弟からLINEが来ました。の話

59分

SUSURUのStand by Ramen

（ABCラジオ【がっちゃんこ】月曜#7 アフタートーク）

8分

がっちゃんこ（月）素敵じゃないか×オダウエダチャンネル

【#1518】うまくいく人は、自分との約束を守り続けている

#1817【LIVE】長生きする前提で心づもりしておきたいこと

【Wed】水曜のまりこ　私たちはそもそも多次元で生きている

19分

PLAY EARTH🌎QUANTA

34.「ジャワティ？これしないと損するの続き♪と友達の輪✨」のまき

『パスタとパスタの芸人生態学』#35〜ゲスト:カベポスター永見大吾〜

50分

よしもと福岡劇場チャンネル

7月のTUYOｱﾌﾀｰﾄｰｸ!!【軟水大川内、金魚番長箕輪】

ぺい｜1分でわかるズル賢い一人暮らしチャンネル

くらし快適クリエイター、kanadeの好きを大切にするくらし

住まいのこと、服装のこと、家族のこと、仕事のこと…。あなたを取り囲むくらしをより『快適』にするヒントをお届けします。時々雑誌などに載せてもらったりしてます。（ナチュリラ、サンキュ！、など）ライターとしても活動中。 •北欧ヴィンテージ家具モトファニチャー公式ページモトファニチャー様紹介エッセイ •michill公式ライター　 https://michill.jp/writer/kanade 【𖠿 くらし快適クリエイター 𖠿】型にはめずに「自分のくらし」を充実させることが得意です。 𓆸 好きなものに囲まれで暮らしたい、ワーキングマザー 𓆸 普段は地味な事務屋さん 𓆸 面倒くさがり屋の整理収納アドバイザー 𓆸 自分が落ち着く空間作りが得意 𓆸 北欧家具、古いもの、うつわ、アート、身にまとうもの、どれも好き 𓆸 築40年の賃貸戸建て暮らし 𓆸家族　ひとつ年上の夫と、小学生の娘、ネコ 𓆸岩手生まれ、北関東在住 ❁ ❁ ❁ ❁ ❁ ❁ ❁ ❁ ブログ「古く小さく愛しいわが家」 https://oldlittlehouse.blog.jp も見てね♫