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薬物依存より依存性の高いSNSとの付き合い方 #301
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maruoの読書記録ブクログ
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2022年3月17日
コメント（6）
nori☆
能動的に…。確かにそれいいのかも。わざと手間がかかるようにしてみるのはアリですね😄
私もタバコをまとめ買いしてしまってるところを、一箱ずつにしてみようかな😅と思いました。
あと、スタエフもダラダラ聞かないようにしよーっと❗️
時間の使い方を改めて考え直そうかな😊
私もiPhone、iPadどちらも聴きやすいです！
2022年3月18日
いいね 1
hitomi maruo
いつもお聞きくださり、そしてコメントもありがとうございます！依存性を作る仕組みを知ると、行動を見直したくなりますよね。。笑😅
2022年3月19日
omg555
拡散しやすいTwitterを使わないのは何か理由があるのですか？
2022年3月18日
いいね 1
hitomi maruo
メリットデメリット考えた上で、個人的に上手に運用できなさそうなので使っておりません😅
2022年3月19日
acoco
思い切った作戦ですね🤣
でも確かに、それだけ仕組みが作りこまれてるんですね…すごいなぁ。。
お仕事としても使っていると、ついつい使い過ぎてしまいますよね><
自分の人生のためにも、できるだけ自分でコントロールしていきたいですね…
音声、最初だけ背景に何かの音がありましたが、あとはいつも通り、iPhoneもiPadも聴きやすかったですよー😊！
2022年3月18日
いいね 1
hitomi maruo
acocoさん、ありがとうございます✨音声、あまり変わらなさそうなのでipadで行こうと思います♪
そして私のやった方法は極端そのものなのでお勧めできません。。笑 が、定期的なsnsデトックスは、結構おすすめです♪
2022年3月18日
いいね 1
コメントは
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