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#520 辛い時こそ今ある幸せを数えよう
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今回は辛い時こそ今ある幸せを数えようという話をしました😃
辛い時って不安な気持ちが続いたり、自分のダメなところばかり目についてついついネガティブになったりしちゃいますよね。
自分の良いところやたくさんの素敵なところを忘れてしまって、
楽しく過ごせるはずの一日をどんよりした気持ちで過ごしてしまうそんな時こそ、
今ある幸せやできていることを数えて、気持ちを上向かせていきましょう✨
どなたかの参考になれば嬉しいです😊
質問、メッセージなど、下記の質問箱からぜひぜひお送りください☺️
▼質問箱
https://docs.google.com/forms/d/1eM4EvEQCCR9CentcSUrdfk8QyGSf3N9XZw1Yy4IHVz8/edit
▽オーストラリアの情報、夫婦で考えていることのブログ『すしかなノート』も更新中
https://sushikana.com
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2022年3月21日
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