#983【 LIVE収録】「今を楽しむ」ためのコツ

「1時間では没頭できなくて、3時間で没頭できる」は実体験として経験していて、でも「もっと短時間で・瞬間で楽しめないと意味はない」と自分自身を否定していました。 「先を観る」の言葉に救われましました。ありがとうございます。

寝食を忘れるほど、何かに夢中になってみたいです(^_^)

先生　いつも最高です😊💕⭐️ありがとうございます🍀

はじめてコメントさせて頂きます😊 明日を少しでもポジティブに過ごしていける、そんなお話を、いつもありがとうございます 感謝しています 没頭するのに３時間はないと難しいというお話に、 私も全くその通りなので、 感覚の共感に思わずコメントしていまいました 私はヨガのインストラクターをしながら、今はもう細々になってしまいましたが、演劇活動をしています どちらも自分と向かい合いながら、没頭し、そしてアウトプットするというなりわいで 担当しているレッスンが忙しくなればなるほど ひとりで没頭する時間の必要性を実感しています 私もなんでもノート（無地良品の無地のノート）に 自分の思考を万年筆で描きながら整理するのが好きで その時は喫茶店に入るのですが 先生の仰る通り、後に予定がないとか、３時間以上は空いていないと、それをする気になれません やっぱり生きていると、本当に心の中の雑音が多いなと思います 先生のラジオを聴くことも 没頭する時間にすることのひとつになっていて（ひとりで家にいられる時） 聴きためてしまっては 週に一度のオフの日に、家事をしながら聴かせて頂いて ゆっくりとエネルギーチャージしています 1週間が終わるたびに 今週もまた なかなか自分への振り返りが出来なかったなと（インプットを含めて）思う時ばかりですが 焦らないで 小さなことでも丁寧に色んな事を感じて自分の中の言葉にしたいと思いました 今日は久しぶりのゆっくりできるお休みなので また先生のラジオを聴きながら やろうと思っている学びをするつもりです いつもありがとうございます🙏 こんな風にコメントができる時間もありがたく思います これからもよろしくお願い致します😊

土田さん、はじめまして☺️ 土田さんの言葉、私の心に心地よく入ってきました。素敵な方✨ 『小さなことでも丁寧に色んな事を感じて自分の中の言葉にしたい』激しく同感！ 私はこのコメント欄への投稿がアウトプットとなっています。

hizmisさん こんにちは😃 コメントありがとうございます こんな風にラジオを通してお話ができるのも、きっと何かの縁ですね 行動は起こしてみるもの 高尾先生に感謝✨ これからもよろしくお願いします

環境的に余裕がなかった頃、限られた範囲でほんの数分好きな手芸などして気持ちを落ち着けてました。 そんな事が未来（今現在）に繋がってる事を実感してます。 環境も少し良くなり時間、心に余裕が出来た今、あの頃からは考えもつかなかった程、楽しいと思える事も多くなり、当たり前の事が嬉しく、有り難く、面白い毎日です。 全くせんせーと同じ考え👐 ノートにネガティブな事は書かない、スペースが勿体無いから、、 お気に入りのシール、マーカー使って、まぁまぁよかった事、言葉を書いてます。ボイスネタも必ず学びとして書きます。 気持ち上がります☺️☺️ ポジティブな開き直り×前向きな諦め（手放し）がいとこ同士🤣🤣 初めて知った⬅️ノートに記す🤣🤣 せんせーの言葉にいつもウキウキ かなりhappyな気持ちになれます☺️ホントにありがとう🦩🦩🦩