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この三ヶ月の学びの気づきと変化について LIVE vol.17
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昨日で終了した三ヶ月の学びのプログラム*での変化や、終わった今の気持ちをお話しました。 話しきれなかったので、続きはまた次回! 最近不定期の配信になっていますが、アプリでフォローしていただくと配信の通知が届きます。 よろしければフォローしてください😊 *私がこの三ヶ月取り組んだヨガ&アーユルヴェーダ講師の土中あみさんによる「暮らしトトノエプログラム」はこちら:https://www.amidonaka.com/kurashitotonoe_group/ ★私の今年1月19日配信のライブvol.12で、この三ヶ月のプログラムを始めた動機や目的についてお話しています。 次回は4月20日水曜の10時頃から、そらめぐさんの番組でコラボライブ配信予定です。ぜひ聴いてください♡ ★そらめぐ(砂川めぐみ)さんの番組 「明日はきっと晴れ。」はこちらから: https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 ★私のpodcast番組 「Across the World」はこちら: https://apple.co/3r7sPgD #暮らしをととのえる #早寝早起 #自分の時間 #アーユルヴェーダ #コーチング #コーヒー断ち #医食同源
4月18日
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昨日よりちょっと誇れる自分に
この番組では、12年間の海外生活で感じた 日本の外で生きる楽しさや開放感、 海外での子育てや生活、 帰国後の子育ての悩み、 メンタルヘルスや well-beingについてお話します。 あなたが誰かと自分を比べて落ち込んだり、 自分を責めたり、うらやんだりするよりも、 昨日の自分よりも、 ちょっとでも誇れる自分になれるような、 そんなインスピレーションを この番組から受け取ってもらえるとうれしいです♪ ぜひレターでご質問や感想をお寄せください😊 番組で紹介させていただきます。 基本的に週に1回、ゆるりとライブ配信を予定しています。 隔週で「明日はきっと晴れ。」の番組配信をされているそらめぐ(砂川めぐみ)さんとコラボライブしています。 8月は3日と17日の水曜日の朝10時頃からのライブ予定です。17日は「明日はきっと晴れ。」からの配信となります。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 ←ご登録まだの方はぜひ☆ Across the World Podcast という番組を Podcastで配信しています。 ぜひこちらも聴いてみてください♪ https://anchor.fm/acco 番組website: https://www.acrossg.net ワークショップや、セッションなどのイベント最新情報はこちらから: https://actworld.peatix.com/
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