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この三ヶ月の学びの気づきと変化について LIVE vol.17
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昨日で終了した三ヶ月の学びのプログラム*での変化や、終わった今の気持ちをお話しました。
話しきれなかったので、続きはまた次回！
最近不定期の配信になっていますが、アプリでフォローしていただくと配信の通知が届きます。
よろしければフォローしてください😊
*私がこの三ヶ月取り組んだヨガ&アーユルヴェーダ講師の土中あみさんによる「暮らしトトノエプログラム」はこちら:https://www.amidonaka.com/kurashitotonoe_group/
★私の今年1月19日配信のライブvol.12で、この三ヶ月のプログラムを始めた動機や目的についてお話しています。
次回は4月20日水曜の10時頃から、そらめぐさんの番組でコラボライブ配信予定です。ぜひ聴いてください♡
★そらめぐ(砂川めぐみ)さんの番組
「明日はきっと晴れ。」はこちらから:
https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
★私のpodcast番組 「Across the World」はこちら:
https://apple.co/3r7sPgD
#暮らしをととのえる #早寝早起
#自分の時間 #アーユルヴェーダ
#コーチング #コーヒー断ち #医食同源
2022年4月18日
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