00:00

-00:00

息を吐ききる。マスクの生活だからこそ。

疲れやストレスで呼吸の浅い方が多いです。そしてこの長く続いているマスク生活によってさらに呼吸が浅い方が多く見られます。ちょっと心配です。。なのでぜひ "息を吐ききる"ことを生活のどこかで意識されてみてください。 #リラクゼーション #リラクゼーションサロン #リラクゼーションセラピスト #リラクゼーションチャンネル #リラックス #癒やし #ボディケア #息を吐く #呼吸

2022年4月24日

コメント（2）

力石まこ　至福追求のスペシャリスト

みんな普通に吸う方を重要って思ってますけど、瞑想もダイビングも吐くことが大事って伝えますよね。吐ききる！

2022年4月24日

山川　聡

吐くから吸えるんですよね。呼吸は呼が先ですし＾＾　力石さん専門分野ですからお言葉嬉しいです♪　吐く伝道していきましょう～。

2022年4月25日

コメントは

無料アプリ

から投稿できます

このチャンネルの新着放送

筋力は落ちるのは早く、つけるのに3倍時間がかかる。

おすすめの放送

#1572【LIVE】これからの産婦人科医療を考える

37分

高尾美穂からのリアルボイス

世界一遅いご挨拶。今年の衝撃ニュースをまとめて話します[#88]

1時間9分

SUSURUのStand by Ramen

声は心を先導する＊誰かへの想いや行動は自分の限界を外しゆく

12分

音葉＊otoha＊の今日も元氣にいってらっしゃ〜い😉🖐️

#41 まずは頑張った自分に拍手しろよ〜

16分

まつしたのおーちーラジオ

【#1130】うまくやろうとしない「コントロールを手放す生き方」

10分

日めくり開運ラジオ

第398回　ハルのいろり話　いろりシート当選&目指せトレンド入り

13分

ハルのいろり話

#165「人生で初めてタイマン申し込まれた時の話」

1時間14分

エバースのモンキー125cc

ベンチクッションって何？【毎日配信最終日】

5分

ちなみみ【シンガポールからお届け🦁】

#48 THE SECOND翌日の沼津より

万人におすすめできないが最強のモーニングルーティンを紹介します

レターポットpresents キンコン西野の『実験ラジオ』

【大倉空人×髙松アロハ】O：お2人と一緒に記事を読みませんか？

18分

【4stand for DOER】大倉空人×髙松アロハ

【Mon】井出武尊今週は収録です　うまくいかない時ほど、原因は外側にある

モーニングドッグショー　〜経営者2匹の男子校ラジオ〜

心とからだをゆるめよう　リラクサロン店長の音声だより

このチャンネルはリラクゼーションサロンせんな代表山川聡がお店のこと、スタッフのこと、お客様との会話のこと等、サロンでの日常から得たきづきや発見を配信しています。たくさんの人と接するリラクサロンの仕事は施術や接客、サロン運営のことだけでなく、人と人との出会い、コミュニケーションの中から、人生が豊かになる出来事に出会えます。セラピストとして20年。サロン運営17年の経験を、そして今感じていることをお話しています。リラクサロンが好きな方。興味にある方。リラクサロンで働いているセラピストの方。将来独立を考えている方。参考になれば幸いです。ぜひチャンネル登録よろしくお願いいたします。メッセージや感想、いただけるととても嬉しいです。どうぞよろしくお願いいたします！リラクゼーションサロンせんな http://sennarelax.com/