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口角を上げると息が吸いやすい。笑顔の効用。

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ほんのちょっと 口角を上にあげるだけで 息が吸いやすくなる ってご存知ですか? 逆に口角を下げると 息が吸いにくくなる不思議。 これは今思った瞬間に できますし、 自然と笑顔にもなれます。 笑顔でいると ・免疫力があがる。 ・ストレスホルモンが減る ・幸福ホルモンが出る。 ・穏やかでいられる。 ・習慣化することで長生きできる。 そんな話をしてみました。 #リラクゼーション #リラクゼーションサロン #リラクゼーションセラピスト #リラクゼーションチャンネル #リラックス #癒やし #ボディケア #接客 #口角をあげる #笑顔
2022年4月29日
コメント(4)
おかゆき
今、やってみました! 本当に息が吸いやすいです! パソコンの画面に向かっていると、どうしても無表情になっているのでは…と、思って目の前に鏡を置いて、笑顔を意識しています。 それでも娘には「怒ってる」と言われるので、修行が足りていません😅
2022年4月29日
いいね 2
山川 聡
早速ありがとうございます。簡単でしょう^^ 疲れを感じた時は、いつでもどこでも口角あげを^^ そのうち"菩薩さん"て言われますよ~(笑)
2022年4月30日
いいね 1
あわちゃん
口角を上げることで、そんな効果もあったんですね!知りませんでした😲 私は呼吸が浅いので、マスクの下でも常に微笑んでいることにします🎵
2022年4月29日
いいね 2
山川 聡
ほんとに吸いやすくなるので不思議(笑) マスクの下でも、笑顔の人ってわかりますよね^^ いつも微笑んでいる人は素敵だと思います✨ 僕もやります^^
2022年4月29日
いいね 2
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