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#96FMくらしき生放送へ！

おまかせラジオコーナーに出演してきました。ポッコリお腹とペタ腹について。ポッコリお腹にもタイプがあるので、ペタ腹にする方法も違います。あてはまるもの。ありますか？？ #コンディショニング #note #ダイエット #ダイエット #健康 #冷え性 #むくみ

2022年5月11日

このチャンネルの新着放送

#105FMくらしき「おまかせコーナー」収録内容です。

15分

2022年7月13日

#104FMくらしき放送「梅雨の快適なカラダづくり

15分

2022年6月8日

#103「ココロとカラダを幸せに」イベントのご案内

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2022年6月8日

#102体幹トレーニングをやる前にやってほしいこと

#100回目配信！聞いていただきありがとうございます！

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2022年5月24日

#99お腹ぽっこりさんは体幹トレーニングでお腹痩せできる？

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2022年5月23日

#98まずはこれからやってみよう！(ペタ腹シェイプ！)

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2022年5月17日

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コンディショニングディレクターのみおみさとです。冷えやむくみ、更年期障害などの不調改善、免疫力を上げる方法、筋トレやダイエットについてなど。健康で若々しく毎日をハッピーに過ごすヒントをお伝えします♪ コンディショニングとは『調子を整える』という意味があります。カラダから変えていくことで、ココロと魂がゆるっとゆるまり、心身の調和がとれます。自分らしさ満開で生きていきませんか？あなたの笑顔を待っている人がいます♡ 健康美人になって毎日を明るく笑顔で過ごしましょう！ ♢みおみさと自己紹介♢ ・指導歴フィットネスネスインストラクター歴12年コンディショニングインストラクター歴13年・現在エアロビクス・パーソナルコンディショニング・楽笑体操(高齢者向け)・親子ふれあい体操・単発健康講座・『オンライン☆健康美人になるレッスン』・趣味ジャズダンス　筋トレ音声配信(アンカー『寝る前の祝詞』 https://anchor.fm/u307fu304au3061u3083u3093) ・特技声が良いと言われます(笑)音声心理士の方にバランスのとれた声質で、特に愛でもって声を発している、と教えていただきました♪ ・ひと言健康美人になれるヒントをお伝えします。質問等ありましたらレターをお送りくださいね。番組内で回答させていただきます。ラジオの内容をnoteに書いています。 https://note.com/misato_mio 『オンラインコンディショニングレッスン』を行っています。個別相談になりますので、実技等も交え、よりパーソナルに改善法をお伝えすることができます。公式LINEまでお気軽にお問い合わせください。みおみさと公式ライン→ @963rbsto

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#105FMくらしき「おまかせコーナー」収録内容です。

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2022年7月13日

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2022年6月8日

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