#1033【LIVE収録】自分を支配しようとする人から離れる

今、6月1日のお昼です。 レターをくださったお二人は無事でしょうか。 今日は暑いけど、どうされてますか？ お日様浴びたかな？ほっとできる飲み物を口にできましたか？好きなものを一口でも頬張れたかな？ キツイ言い方になっていたらごめんなさい。 共依存ではありませんか？ でも、お二人はここにレターを送るアクションを起こしたのですから、もう動き始めています。 地域には、女性の相談窓口がある筈です。頼って欲しいです。 スマホやPCからレターを送ったのだとしたら、探してみてください。 或いは、外の風に当たる...お日様に当たるついでに役所、保健施設などに足を運んでみてはどうでしょうか？ いろんな人がいるから、反りの合わない人が窓口にいるかもしれないけど、動いてみてください。きっと耳を傾けてくれる人はいます。 必ず道は見つかります。 一歩、一歩、足を出せば進みます。 いままで大変でしたね。 でも、これからは安心して夜はぐっすり眠ってほしいです。 お二人の無事を心からお祈りしています。 そして、同じような立場に置かれて苦しんでいる方たちの痛みが少しでも和らぐことを祈ります。 どうかどうか☘️

お気にかけていただきありがとうございます💐 sound様のご親切が胸に沁みます。 今日はコロナウイルスのワクチンを打ってきました。 用事があれば外出出来るんです。 自分で動けないタイプの人間は強制的に外出する環境に持っていくことが大事だと痛感しています。 心因性だと思いますが食べ物の味があまりしなくなっています。でも今日は美味しいメロンをいただきました🍈 そうなんです。共依存なんです。アダルトチルドレンでもあると思います。 なかなか根深い問題ですが、 勇気を出して広い世界に踏み出します。 本当に一歩一歩ですね。 まずは八方塞がりになっている壁にヒビくらいは入れたいと思います✊ 私は精神科の医師や保健福祉士さんや障害者自立支援センターのお世話になっています。 旦那様のことでレターを書かれた方も、今過度に我慢をしている方々も気持ちがホッとするひとときが増えていきますように🌟

長くなってすみません。レターにしたら良かったかな？と今更思っています。読んで頂いた方がいましたらありがとうございます。

前にモラハラがテーマの時に少し話を取り上げてもらい高尾先生に「それはモラハラですよ」と言われました。今日のお話、支配されてることこれも私のことかな？とふと思いました。しかし、確信がないです。それが洗脳なのでしょうか？日常は子育ても家事も名もなき家事まで回してくれ、どんな人にも(支援のいる人、お年寄りも含めて]平等に対処できる人です。私の方が小さな人間です。しかし、22歳の長女と折り合いが悪くなって2年近く、精神状況が良くなくて、長女の対応が悪いと「自分はいなくていいよね」と言ってきます。家出騒動もありましたし、一度は発作みたいになって自分の着ている服を破き、次は側にあるペットボトルを強く潰し、次は体を掻きまくり抑えるような行動がありました。直接の暴力はありませんが、自傷行為的なことを私に見せます。私がそのことに怯えていることも夫は知ってますが、私に言うしかないのか言ってきます。中1の末娘には冗談ながらもお父さんはいなくていいでしょうみたいなことを言って、末娘を悲しませます。これも支配ですよね？私自身も鬱があり、通院、カウンセリングを受け自分を変える努力をしてきてかなり捉え方は変わってきました。しかし夫の長女のことに関する行動、言動はどうしても心が揺らぎ動揺します。これもモラハラですか？私が何も言えないだけと思っているのですが。

こんばんは。 毒親の方のレター主です。 いくら普段子育てや家事をしていても、着ている服を破きペットボトルを潰し、体を掻きまくるなんて、普通のお父さんはしません😖 私の両親もいつも酷いわけではないです。両親は普段優しく世話をしてくれます。父は民生委員や児童館の館長もしています。 ただ、なんかの折りにものすごく鋭い牙を剥いてくるんです。 だから「あれ？私がワガママなの？両親には問題なんてないのかな？」と思ったりします。それが恐ろしいところです。 常におかしいのならわかりやすいんですけども、非常に良い人の面もたくさんあるので混乱しやすいんです。 旦那さんは脅迫系支配です。

コメント、ありがとうございます。 夫の行動が病から来るものなのか、遺伝性なのかわかりませんが、良いことではないですよね。カウンセリングや心療内科への受診を勧めてますがカウンセリングは1度行っただけです。遺伝性というのは夫側の兄もそんな傾向が見えるからです。明日は私のカウンセリングなので話します。

おはようございます。 身近に居る方じゃないとわからない部分もありますし、身近に居てもわからないことがありますね。 でもt-tyw様がお辛いのでしたら少しづつでも現状を変えていきたいですね。 旦那様のお兄様もそんな傾向があるのですね。 遺伝性もあるでしょうし育った環境もあるのかもしれませんね。。 他人は変えられませんが自分は変われますから！(ありきたりな言葉ですみません) カウンセリングで少しでも楽になりますように💐

高尾先生の仰る通り物理的に離れるのが第一です。 親、夫他の権力の乱用、生殺与奪の権を握ぎられて、 毎日、毎日いつ言葉の暴力をうけるのか怯えて生きる、時間を過ごすことすら辛い事です。 支配されている事が分からなくなっている現状から離れて自分を守ってください。 物理的に自立するきっかけに 民間のシェルターを利用するのも一つの選択かもしれません。 どうか人生を大切になさってください。

同じ時間の１日を、支配する人をよけて過ごす時間にあてるか、自分の人生のための時間にするかは一目瞭然❗️踏み出して‼️

家を出るなら住まいは市営を探すと所得に応じての家賃だからいいかも、生活保護を受けながら再起するのもいいかも、住み込みで仕事が出きるところがあれば他の方との関わりがあり気分がかわるかも、、、たいした知恵が出なくてごめんなさいね。思いきって自分の人生を生きて‼️

コメントをいただきありがとうございます🙏 住み込みの仕事を探したこともあるのですが今時はなかなか無かったです。 生活保護も相談したことありますけど、住む家が無い人のための制度とのことでした。確かにそうですよね。。 市営ですね！覚えておきます。 せっかく生きているのですから、少しづつ今の環境から抜け出します。 力強く応援していただいてパワーをもらいました🙇‍♀️

がんばれー💥👊😃生きろ‼️

「両親は良い人たちなのに自分はなんて甘ったれなんだろう」と思ったりします。 それが洗脳なのかもしれないです。 私は支配されているのだとハッキリ気づけていませんでしたが、そうなのでしょうね。だって心身を病んでいますもの。 高尾先生の言葉を頼りに行動してみます。 先生と繋がれたことは地獄に仏です。支配されない世界もあるのだと実感は出来ないけど想像は出来ます。 自分の環境に風穴をあけるのが先生の存在です。 いつも明るく楽しいリアルボイスのコメント欄の皆さんを羨ましく思っています。私も見ず知らずの他人を怖いと思わなく時が来るよう頑張ります。 とんでもない世界で生きてる私なんかがコメント欄にお邪魔して、失礼しました。

お名前変えられたんですね☺️ 2歩目を踏み出し、勇気出されてる✨ また、コメント欄でお会いしましょう♬

はい。名前変えてみました！コメントいただけて嬉しいです。 声掛けしてもらえるのって嬉しいものですね🥹 Live中やコメントで皆様を身近に感じられたらありがたいです🥹

🌷🐢様 はじめまして、こんにちは☺️ゆっくり頑張るって良いですね。 悩みを改善するにはたくさんの小さなステップが必要ですから、ゆっくりゆっくり、ですね。 髪を染めたのですね♪気分転換大事です✨ 考えてくださって本当にありがとうございます。 病院で保健福祉士さんに就労の相談を始めたところなんです。 まずは作業所に通って体力をつけたり人の中に入ることを勧められました。 人と交流することが大事みたいです。 両親からの教えの「世の中は危険。人のことは疑え。お前を守れるのは親だけだ」という認知の歪みを変えたいです。 関わるのが難しいような重いレターなのにコメントをくださってありがたいです。人って温かい人もいらっしゃるのですね。 🌷🐢様もどうぞお大事になさってくださいね💐

毒親の方のレター主です。 楽しい嬉しい話題が多い中、暗く重たい内容ですみません。 私には兄がいまして、兄は「僕はお母さんが嫌いだから出ていくよ」と言って実家を離れました。レターでは父のことを書きましたが、母も言葉の暴力をします。父よりもかなり巧妙かもしれません。 兄のように実家から離れるのが普通なのでしょうね。 私も一度は実家を出ましたが癌になったことがきっかけで実家に戻ってしまいました。 自律神経失調症と鬱で、体も心も弱り自立する意欲が弱りました。

苦しかったでしょうね。 どうか、幸せになる勇気を持ってくださいね。

コメントをいただきありがとうございます。 耐えるだけでは生きている実感は持てませんね。自業自得です。。 幸せになる勇気を出します。

本当にお辛いことでしょうね。 私は長年夫に支配されてまいりましたので、少しだけですがお気持ちお察しできます。 ひと昔前の日本女性の多くはそうだったんでしょうね。 ここへレターを書いたことで、もう一歩踏み出していますよ〜💓💞 勇気出していきましょう❣️ 1人じゃないです。 私も勇気もらえました〜💓💞ありがとうございます❣️

温かいお気持ちをいただきありがとうございます。 旦那様に支配されていたのですね。今時はそうでもないみたいですが、ひと昔前は旦那様の方が圧倒的に立場が上ですものね。 長年柔軟に対応されてきたのでしょうね。ご立派です。 1人じゃないとのお言葉に涙が出ます。心が温かくなって、ムリヤリではない勇気が湧いてきます。 ありがとうございます🌸 akinosora様にも新しい世界が開けますように✨

今まで知らなかった世界を知りたいさん。 コメントを読んでいて胸がギュッと締め付けられました。辛いですよね。高尾先生も仰ってましたが、辛いって話せたことが、大きな１歩だと思います。 また１歩、病院の保健福祉士さんに就労の相談をして作業所に通う提案を勧められたことで、違う世界があり、出会いがあると思います。どうか踏み出して下さい。 今まで知らなかった世界

あーやってしまいました。途中で送ってしまいました。大事なところだったのに‥おちょこちょいな私。 最後に⬆笑って欲しいって書きたかったんです。

雲の上は晴れ 様 コメントをいただきありがとうございます。 いつも「素敵なお名前だなぁ」と思っていました☺️ 高尾先生が「今の状態は親のためにも良くない」とおっしゃっていたので「自分が大人になって親から自立することが親のためでもある」と思えました。 憎みながらも結局両親を完全に切り捨てることなんて出来ないんです。 自分のためにも親のためにも自立する、と思えたので良かったです。 新しい世界に踏み出します！ 間違って投稿ボタン押しちゃいますよね😅 笑って欲しいと思ってくださってありがとうございます。 昨日はあんな暗いしたレターを書いてしまった私にたくさんの方が応援してくださったことがありがたくて、泣き笑いでした。 元気が出て夕方散歩に行けました。 今日も元気です。 ありがとうございます🌸

今まで知らなかった世界を知りたい様。 お返事ありがとうございます。嬉しかったです。これからも笑い合いましょう♥

ゆず 先生の時々聞かせてもらえる最後の呟きが、大好きです💕 今日も暖かい気持ちになりました。 ありがとうございました😊

今回のご相談を聴いていて自分を振り返りました。ワタシも子供の頃からの母親との関係でなやんで生きづらい人生を歩んでいました。子供たちには同じ思いをさせたくないと思いながら結局は子供たちにも同じ辛い思いをさせていた自分に気づき悩みそこからカウンセリングを受け、今は落ち着いています。 レターの方が良い方向へ進めるよう祈っております。

本日の御相談、まさに私も長年苦しみ続けている内容と同じでした。 聞いていて胸が苦しくなりました。 私は今、夫と離れる準備中です。 幸い実家もあり、母がおりますのでそこに身を置くつもりです。 息子達も応援してくれております。 御相談者様にわずかでも光が見える日が1日も早く来ますように‼️ きっと来ますよ〜❣️

akinosoraさん、こんにちは。 私も長年苦しみ続けています。 自分と重なり胸が苦しくなりました。 夫の地雷を踏まないように日々過ごしています。あと数年かけて離れるつもりです。 同じ想いの方がいて、心強いです。

hizmisさん、あたたかいコメントありがとうございます💓💞 本当にこんなふうに苦しんでる方が多いことを知り、胸が苦しくなるとともに、私も1人じゃないんだって勇気が湧いてきます。 支配されてる人ってそのこと自体に気づいていない方もいらっしゃいますよね❓ そんな方を何らかの形でサポートできたら、この苦しみも無駄ではなかったと思えます。 こんな機会と場所を提供してくださった高尾美穂先生に感謝ですね❣️