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今日はなんの日 6/21
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☂️6月21日 国際ヨガの日
ナマステーーー🙏
ヨガは精神を落ち着かせて、柔軟性も鍛えられて、デトックスにもいいですね。
ゆる〜く続けていけそうです。
🧘♀️国際ヨガの日の由来
2014年に、インドのナレンドラ・モディ首相は国連総会において「ヨガはインドの伝統である。 心と体、思考と行動を一体化させ、運動というだけでなく、健康と幸福、自然との調和を導きだすものである。」 という演説を行い、「国際ヨガの日」の制定を訴えました。
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2022年6月20日
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