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[コラボLIVE withそらめぐ vol.18] セルフ・コンパッション

隔週で「明日はきっと晴れ。」のそらめぐ(砂川めぐみ)さんとお届けしているコラボLIVE18回目。今回のテーマは「セルフ・コンパッション」自分を慈しむこと、思考や行動の癖、五感を使って今を感じること、などのお話をしました。もう少し詳しくセルフ・コンパッションについてお話した、私のPodcast番組はこちら 👉 https://anchor.fm/acco/episodes/EP42-Self-Compassion-e1irg1f 次回は6月22日水曜日のお昼12時頃「明日はきっと晴れ。」からの配信となります。お楽しみに♪ https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31

2022年6月8日

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