6月15
不安と上手く付き合う
不安を解決しよう
不安を使うな
人間は言葉によって作られる
前提条件不安は悪いものでは無い
不安を理解して打ち手を
持っていないことが問題
不安の正体を知ろう
危機察知能力が昔は重要だった。
だから不安になった
脳が危険だという信号、死なないようにする為に
不安は人間の機能である
今と昔は違う
日常生活で不安を覚える必要はない
昔のなごりがある
不安はこれからどんどんなくなる
今は色んなところにあえて不安を作るように出来ている
考えれば考えるほど不安はます
進化のスピードが早くて
脳が追いついていない
不安は進化のタイミング
そこを突破するから今の時代適応
出来る
不安は恐怖に打ち勝つ
yesとはい以外言わない
会社を休まなかった
案外何やっても大丈夫
自分が信じてる心情を案外捨てても大丈夫
成功体験になる
突然会社を休む
バンジージャンプ、スカイダイビング
恐怖に打ち勝つ成功体験をする
不安は旧時代のものだから
僕はニューダイプだという