昨日に引き続き、映画「トップガン・マーヴェリック」の話題です。
この映画は、いろいろコーチング的な考え方、生きる上でレジリエンス(心の回復力)を育てるのに大事な台詞がいくつか出てきました。
その中で、特に印象に残った台詞をご紹介します。
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この番組は、元海上保安官・潜水士のうつ専門メンタルコーチ安田伸也が、うつやパニック障害などを克服した経験からメンタルの安定・心の状態を良くするヒントをお届けします。
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