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自律訓練法3
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こんばんは、カウンセリングルーム ハルモニア ハルモニア の加藤です。
皆様いかがお過ごしでしたでしょうか？
今日は、自律訓練法のコツをお伝えしております。よろしければお聴きくださいませ。
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#リラックス #リフレッシュ #暗示 #自己暗示 #自律訓練法 #自律神経失調症 #自律神経を自分で整える #心理
2022年7月10日
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