#14 土台だなぁ〜のはなし

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まめとーく。

こんばんは！毎日暑いですね〜よく食べ、よく寝て、よく笑い、ヨガして、夏楽しみましょう。無理はせず♡ 身体も心も頭も、生活の土台も整う伝統的なヨガ。喋ってたらヨガしたくなってきます（笑）ではまた♡

2022年7月19日

このチャンネルの新着放送

#23 ヨガと日本の心ありがとう。

45分

7月4日

#22お久しぶりです【まめとーく】ヨガと日本の心

38分

4月4日

#21【シュレックとヨガ！？】今年も自由に喋ろう

#18【ゲスト】フリートーク！！inビーチ

伝統的なヨガを語る『まめとーく』ヨガ大好きな2人が、普段の何気ない日常の中にシュリカリの伝統的なヨガの教えがたくさんある事に気付き、これはひとりでもたくさんの人に伝えたい！と意気投合し生まれたチャンネルです。いつものごとく自然体で、ゆる〜くお喋りしています。※突然の大爆笑、音量注意リラックスのおともに。スキマ時間に。ゆる〜く、気軽にご視聴してもらえると幸いです♡ ありのまますぎて…ちょこちょこでてくるコテコテの和歌山弁もお楽しみください！（笑） ▼放送日は火曜日21:00〜(不定期) ▼2人のInstagramはこちらまりこ(mashiro yoga) https://instagram.com/mashiro_yoga?utm_medium=copy_link めぐみ(yoga peace) https://www.instagram.com/meguyoga_peace/

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#23 ヨガと日本の心ありがとう。

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7月4日

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