こんにちは。FMT整体の柴田友里絵です。
収録が気づけば100回を超えましたので…
あらためて大切にしたい基本的な考え方をまとめてみました。
困った不調に出会ったときは、この5つを振り返ってみてくださいね。
過去の収録とあわせて、よければ聞いてみてくださいね!
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ラジオ内で紹介している動画や記事はこちら
●YouTubeチャンネル【体の学校FMT整体】
〔倦怠感・動悸・息苦しさを解消する「胸郭ストレッチ」〕
https://youtu.be/Y_wcffoqKsA
〔【不眠症 解消】寝つきが良くなる入眠ルーティーン3選〕
https://youtu.be/ASOQ_lWdKB4
●FMT整体【健康コラム】
〔体の疲労・不調の解消に効果的な水の飲み方3つのポイント〕
https://f-mt.jp/otherwise/water/
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●体の学校オンライン講座
https://f-mt.jp/online-academy/
次回講座は、8月「睡眠」です
●FMT整体公式ホームページ
https://f-mt.jp
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●書籍
【耳鳴、難聴、めまいを改善!30秒で耳の聞こえがよくなる「耳体操」】
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※売り切れの場合は、FMT整体まで直接お問い合わせください
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