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不調を引き起こす5大要因と解決策
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こんにちは。FMT整体の柴田友里絵です。 収録が気づけば100回を超えましたので… あらためて大切にしたい基本的な考え方をまとめてみました。 困った不調に出会ったときは、この5つを振り返ってみてくださいね。 過去の収録とあわせて、よければ聞いてみてくださいね! ーーーーー ラジオ内で紹介している動画や記事はこちら ●YouTubeチャンネル【体の学校FMT整体】 〔倦怠感・動悸・息苦しさを解消する「胸郭ストレッチ」〕 https://youtu.be/Y_wcffoqKsA 〔【不眠症 解消】寝つきが良くなる入眠ルーティーン3選〕 https://youtu.be/ASOQ_lWdKB4 ●FMT整体【健康コラム】 〔体の疲労・不調の解消に効果的な水の飲み方3つのポイント〕 https://f-mt.jp/otherwise/water/ ーーーーー ●体の学校オンライン講座 https://f-mt.jp/online-academy/ 次回講座は、8月「睡眠」です ●FMT整体公式ホームページ https://f-mt.jp #健康 #美容 #FMT整体 #体の学校 #健康ラジオ #整体 #セラピスト #はじめまして #レター募集中 #雑談 #お悩み相談 ーーーーー ●書籍 【耳鳴、難聴、めまいを改善!30秒で耳の聞こえがよくなる「耳体操」】 https://amzn.to/3GXBQiv (Amazonのページに移動します) ※売り切れの場合は、FMT整体まで直接お問い合わせください #耳の聞こえがよくなる #耳体操 #耳鳴り #難聴 #めまい #改善
7月21日
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