00:00

-03:38

メンバーシップ限定月額300円

#11糖質の消化吸収①まずは分類を知ろう！

「糖質ゼロ」「糖類オフ」糖質？　糖類？　炭水化物？何がどう違うのか、案外わからないんですよね😅 それぞれが何を表し、何を意味しているのか？きちんと知ってから始めていきたいと思います。＊＊＊megu's lesson＊＊＊ ▶︎ダイエット初回無料相談会 https://is.gd/pYsmFm ▶︎パーソナルトレーニング初回体験 https://is.gd/PPHH21 ▶︎ダイエット心理学 https://is.gd/L0UbMU ▶︎心理カウンセリング https://is.gd/ZQCRja ▶︎ダイエット食事指導 https://is.gd/Rzb8bA

2022年7月22日

このチャンネルの新着放送

【特別編】昨日学んだ「勉強ができる人の共通点」と自分への応用

#1305誰かと同じダイエット食を食べてませんか？

7分

5月29日

#1304お腹引き締めワークショップ＆ヘルシーイタリアン懇親会開催報告

おすすめの放送

起業家の道先案内人/ビジネス/自己啓発/行動心理学/

#1578 酵素風呂

21分

石川祐樹の10分間

『HideboHさんとの出会いと「ONE STEP TO TAP」』

灯りのそばで〜アラサー経営者ママの夜の独り言〜by Nagisa

【2026.6.3】サービスし過ぎなたっくん

#21 クライナーを40本用意しております！【たいが×イノシカチョウ関本】

1時間18分

ゼロカランの髄髄髄ぃ

#12 台湾来ちゃいました！【CRAZY COCO×塚本恋乃葉】

34分

台湾がイイ！～台湾佮意！～

第65回『ギャラ交渉はしたことない』 EXIT 後編

34分

桂文枝の来し方行く末

#162「各教科どの芸人が先生なら楽しいか」

31分

キョキョラジ

2026年6月6日地球は闇に包まれる外見たら死ぬとゴムマスク界隈

このメンバーシップのプラン

月額¥300

特典を確認

バランスダイエット【心理・運動・食事】

ダイエットや健康に関する情報を配信する番組です。 40代以降の女性を中心に、「痩せる」だけではなく、これから先も調子よく動ける体づくりをサポートしています。「痩せる」だけではなく、これから先も調子よく動ける体づくりを大切にしています。腰や膝の不調、体力低下、姿勢の崩れ、疲れやすさ。 40代以降は、単に体型だけでなく「日常の快適さ」が大きく変わってきます。私は、筋肉を鍛えるだけではなく、・体に負担の少ない動き・無理なく続けられる運動習慣・リバウンドしにくい体づくりを重視して指導しています。短期間で急激に変えるより、「この先も長く良い状態を維持できること」が重要だと考えています。運動が苦手な方、過去に続かなかった方でも大丈夫です。一人ひとりの体力や生活に合わせてサポートしています。【保有資格】看護師健康運動指導士健康経営エキスパートアドバイザーフラクタル心理カウンセラーボディポテンシャルA級指導士簿記三級他 -------- 📢 配信スケジュール • 通常配信：週3〜4回 • stand.fm メンバーシップ：週2〜3回 -------- ◎企業と人の健康づくりとダイエット BodyVoice株式会社東京都目黒区学芸大学駅徒歩3分 https://www.bodyvoice-japan.com

このチャンネルの新着放送

【特別編】昨日学んだ「勉強ができる人の共通点」と自分への応用