こんにちは、マキです♡
いつも聴いてくださってありがとう!
私は機能不全家庭出身、ACスライバー。
元アダルトチルドレン+元ヤングケアラーの心理セラピストです。
本質へと還る旅、心のことを話しています。
マキのHP
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マキの半生①~③
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◆アダルトチルドレンさんや人生に生きづらさを感じている方。
◆過去や人間関係、愛着障害、パートナーや子育てに苦しむ方。
雑念が多い、他人軸で生きてしまうなど、自分を愛することが難しい方。
◆更年期や思春期、自律神経系
◆自死遺族/グリーフケア
心理学/脳科学/NLP/量子力学/意識科学/マインドフルネス/非二元などをベースに
・理由の分からない生きづらさ
・アダルトチルドレン/世代間連鎖
(虐待系・毒親系・宗教系・疾患系)
・愛着障害/恋愛依存
・親子問題/パートナー等人間関係
・不安が強い/神経過敏/情緒不安定
・反芻思考/白黒思考/完璧主義
◆アクセプタンス&コミットメントセラピー/ACT療法
◆インナーチャイルドセラピー
◆オンラインサロン
◆セルフセラピーカードセッション
◆この世界の本質であるワンネス/ノンデュアリティー(非二元)/今ここ/悟り/観察者の視点獲得と意識変容
劣悪な環境で育ち、生きづらさを抱えて生きてきた私が『安心立命の世界』へと辿りつき、自分の価値にそって生きるようになる(使命)までに実践してきたこと、これまでの学びや気づき、AC回復の道のりなど、皆さんと共有したい情報を発信しています♪