変化のシグナル

変化したね！って最近ありませんでした。 コミットもできないことは言わない。と逃げ癖がついておりました。 これでは何も変わらないこと、わかってませんでした。今は自分が逃げ癖のあるダサい状態ですが、この状態から抜けていくことをコミットします。

今起きてる不安は、うまくいってるサイン。この不安が起きてる目標に対しての課題をもっと言語化し、どうやったらチャレンジが達成していくかを常に考えていきます！

「変化の楽しさ」を私はダイエットを通じて体感しました！これを自分のビジネスに活用していきます！ コンフォートゾーンから出ていきます✨

変化への探求を忘れていました！コンフォートゾーンを出て不安を感じながら成長し、変身します！←コミット

コミットするのが怖いのは今もあるけれど、なぜコミットが大事なのかを再認識。コミットすることで変化できる。 意味付けを常に考えて、変化を楽しむ！

変わりたければ変わらなければならない。変われば「あなた変わったね！」と声がかかる。大きな変化を望むのならそれに見合った努力が必要だとわかりました！理想の自分は何なのか？それに向かうためには何をするのか？をまず明確にして、変化を楽しんでいきます！！

変化を楽しむクセを身につけます。 変化をもっと楽しんでいきます！ いつもありがとうございます☺︎

変化をすると信号が飛んでくる！ 変わったね！って言われるくらい変わる。 不安＝コンフォートゾーンを出た時。 出来ないからコミットする✨

変わったねーって言われるようコンフォートゾーンもっと抜け出し何より変化することをもっと楽しんでいきます！

不安は成長痛と同じ！ 不安は変化している証拠で、コンフォートゾーンをぬけだすときには必ず訪れる その状況を前を向いて楽しんでいく！

ストレッチの痛い所、筋トレ後の筋肉痛という例え、すごく分かりやすかったです！ 不安がないことを不安に思わないといけないですね。 「変わったね！」と周りに言われるように、変わる為に変わります！

元々、不安が自分も嫌いでいつも安定を求めていました。でも人から変わったねって言われることは心地良いです。 成長するために、コンフォートゾーンを抜けてストレッチゾーンに入れるように不安（成長痛）を楽しみます！

変わったねーって言われると、自己肯定感もできて、変化しているって実感してもっと頑張れていたことを覚えています！ コンフォートゾーンを前よりも抜け出していかないと、変わっていわれないのかと思いました！ もっと頑張りたいです

・変化のシグナルを受け取る ・不安という成長痛を感じる 確かに、新しいことに挑戦する時めちゃくちゃ不安を感じますが、それを乗り越えた時の達成感・ワンアップ感を感じるとやって良かったと感じます！

おはようございますっ！ 昔から比べるとコンフォートゾーンがそもそも広がってるな、と思いましたが、 安全に安定してるコンフォートゾーンの中にいるとそのループに気付けない自分がいることにも気付きました！ 不安がないことが不安のゾーンに入った行きたいと思います🫡 出来ないことだから宣言する！

昨日lifeの映画みました！知らない土地で新しい経験して変わっていく姿みて、知らない土地いって自分もコンフォートゾーン経験していきます！

人から変わったよねって言われるくらいもっと変化したいなって思いました。 そのためにもっと不安定なことを選択して、不安な心を楽しみながら行動していきます！ コンフォートゾーンの動画をもう一度見直してみます！

シグナルとして変わったね、と言われるよう環境変え、コミットしコンフォートゾーンを抜けたストレッチゾーンで動く！！！どうしてもコンフォートゾーンに戻りたくなりますが、その引力に負けないように頑張ります！

環境を変えて今の環境になれつつあるので、 不安な事や新しい事に挑戦して自分の変化を楽しんでいきたいと思います。

今日もありがとうございます😊 変わりたかったら変わらなきゃ変われない！ 変わったねと人に言われるようにまず自分が変わらなきゃいけないことに気付かされました！ 不安を感じることに違和感を覚えてる時にコンフォートゾーンを広げるチャンスだと思えるようにします☺️

おはようございます🌞 人から変わったね！って言われるくらい大きく動きたい。その為には今まで以上に動く、居る人を変える。不安に勝てる自分でいたい。考えると止まりそうなので、動いていきます！

「変わったね」って言われてないなとハッとしました🥺またしてもコンフォートゾーンにハマってるなと、、不安がない＝何も変化してないって改めてゾッとしたので、不安（チャレンジ）に挑んで、成長痛を楽しんでいきます！