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« 541»目覚めのピラストレッチ🩰ゆるめてととのえる15分
蝉の声と共にお送りした本日。
7月の終わり。夏はまだまだ、これから！
日曜の朝、変わらずみんなで
ゆったりとカラダをととのえられたことに感謝😊
よい一日をお過ごしください。
#ピラティス #呼吸 #朝活 #ととのえ
2022年7月30日
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