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#519【実体験】精神は身体と同じくらいケアしましょう
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今回のテーマは、
『心のケアは
身体より意識してもいいほど
人生に影響します』です。
身体の健康は意識しても
心の健康は割と雑に扱わられる感じですよね。
人に話しても悩みごと程度に思われたり、
心が弱いだけのような扱いをうけたり…
✓今回のポイント
①心が崩壊すると身体の健康すら危ない
②メンタルも身体のようにケアしましょう
③カフェに立ち寄るように気軽に通院する
精神は大切ですよ、みなさん！
実体験をもとに心のケアを解説しました。
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2022年8月4日
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