00:00

-00:00

【働き方改革⑦】ノルアドレナリンの出し過ぎ注意(＞人＜;)

ガム噛みながら聴けちゃうコンディショニングラジオ♫

#働く #働き方 #改革 #ノルアドレナリン #出し過ぎ #疲労 #ストレス #やる気 #集中力 #モチベーション #ストレスは必要 #ドーパミンとのバランス #アドレナリン #コルチゾール #コンディショニング #アスレチックトレーナー

2022年8月17日

このチャンネルの新着放送

ちゃんと冬眠しよう🫵体温維持のため冬は省エネモード🔛

強気マインドにスイッチオン🔛できるワード２選

3分

12月1日

【今後】スタエフは三本柱‼︎…『構造医学』『心理』『再現性（ノウハウ）』

おすすめの放送

【お金×家×時間整えラジオ】#50 家計・片付け・時間どこから手をつける？

2025.12.16 クリスマスと年末準備

それ、本当に心に残るモノ？“後の気持ち”を基準にする買い物のコツ

11分

mai minimalism

#589 私の人生を変えたきっかけをくれた、2冊の本

14分

七尾亜紀子の整理収納ラジオ

#137「M-1のPVで使われたら嫌な曲」

#145 悔しいという感情は人に向けるものではない

39分

軟水のグビビラジオ

212発目「あるあるマスターと揃いも揃ってキモ」

【正解者わずか2名】自社商品を売る時にみんながミスってること。

16分

はだし夫婦-好きな人と生きていくために-

#162「虎牢関のゲムセン」(2025.12.15)

〜聴くだけで人生が艶々に潤う“油“ラジオ〜

#545 百貨店を疑いましょう

15分

ノーバーキンでフィニッシュです

ガム噛みながら聴けちゃうコンディショニングラジオ♫

Laugh🤙🤣& Peace✌️🕊️ はじまりました！ガムラジ🎶😎 このチャンネルでは… トレーニング医科学（脳科学・運動基礎構造学・スポーツ栄養学・スポーツ心理学・スポーツ医学）を活用したアクティブライフを提案しております📢 へ〜っ！おもしれぇ〜！と思ったらぜひ是非！いいね👍フォロー😘よろしくお願いします ⭐️チャレンジ中⭐️ Youtubeで10万人仲間集めチャレンジやってます‼︎ 『トレーニング医科学🤝健康』ってノウハウをボクなりに広めて経済的にも人生的にも自立できるよう世界を目指します👍 応援してくださる方‼︎チャンネル登録よろしくお願いします😘✨ 現在40歳伸び盛りです👍 ✴︎保有資格：全米スポーツ医学協会パフォーマンス向上スペシャリスト(NASM-PES) 🔻野望🔻 １法人１名アスレチックトレーナーの設置 🔻いま🔻 ・大先輩方にパーソナルトレーニング指導・子供たちにスポーツの楽しみ方｜体を安全にダイナミックに動かす方法｜スポーツを上手くするコツを指導・子供向けスクール運営のマネジメントもやってます 🔻これまで🔻 トレーニング歴25年・職業にして16年目 3歳~90代までアマ・プロ問わず延べ2000人・10チーム以上サポート実績＊職務経歴・アスリートチームのアスレチックトレーナー・チームトレーニング室の整備・運動教室企画及び立ち上げ~経営実践・教室運営マネージャー・指導者教育メソッドの構築・運動、スポーツ施設デザイン・専門学校講師・パーソナルトレーナー・子供向け運動能力UP指導・関節痛（肩関節・膝関節）改善・予防プログラム実践・プロ選手フィジカルトレーニング ---------- ⭐️魂の叫び⭐️ ⚡️健康管理の結論はコレ🫵⚡️ １、ダイナミックに関節を動かす！２、美味いもの食う！３、スッキリ寝ろ！ ---------- 🔻自己紹介🔻 出身：東京都出身アラフォー😘🤙 好きな事：抽象画を描く/走る/筋トレ/文章を描く/トレーニングレッスンでクライアントが実感を得られた時好きな時間：家族との時間好きな場所：海好きな食べ物：白米・カレー・エビフライ（タルタル付き）・妻が作る料理

このチャンネルの新着放送

ちゃんと冬眠しよう🫵体温維持のため冬は省エネモード🔛