#1124【LIVE収録】見栄を手放すっておススメ

あ、ビオラさんへの返信、誤送信🙏

実は私自身がそうなので😅 ガス欠（低血糖状態）でやつれないよう、早め早めに補給ですね🤩

「ダイエットしてるの？」という発想にはならないですねー。聞くにしても、「どうしたの？お腹痛いの？嫌いなの？」です。

面白い内容でした。今、自分の周りにそういう人はいないなあ、と思えて良かったと思いましたが、その場面になったときに先生みたいな素敵な受け答えも出来ないのではないかと思いました。今日のお話、私も取り入れていきたいです。

先生が『見栄晴』さん🤣を一生懸命フォロー💦されてるのがツボりました😂懐かしの欽ちゃんファミリー！

聞き始めは、何が問題なのかさっぱり分かりませんですが、そうやってマウント取る方がいるんですねー(･_･; 鈍いわたしは言われても気付かないかもです😅気付かないくらいがちょうど良いのかな😅 「不毛」という発言に笑えました🤣みほ先生のお考え好きだなぁー❤️ 佐賀に来られるんですね！私の地元はもう少し下です！！もう少し下へもお越しくださいー😍

私もプライベートは楽なコミュですが、仕事関係では、なんか色々言われることもあります。発言や意思表示は、できていますが、見栄っていう意味では、新しい所での挨拶とかは、スーツ！みたいな見栄ははっていそうだなと振り返ってしまいました。 高尾先生の今回のポンポンしたお話し、すごく楽しく聞きました。自由に！ってことを意識したいと思います、ありがとうございました。

私は太れない体質でさらにちょっと運動するとすぐ痩せます。けれど遺伝で糖尿病になりやすい体質らしく(なってはいませんが)健康診断では「免疫が落ちるので体重を増やして下さい&摂取カロリー減らすように」というどうすれば～という結果になります。病院の問診等で看護師さんにその事を相談すると「羨ましいですね。」の一言。別の病院で同じように伝えると「いいな～。本当にうらやましいです。」悲しいです。痩せすぎは偉くもないし、自分では真剣に悩んでるのに、プロからも女子的⁉️な言葉を返され、どど～んと落ち込みました。

このお悩み😳実は少なからずいらっしゃいます。痩せ過ぎると疲れやすいし、歳を重ねれば骨も心配☠️ 燃費が悪い（代謝がいい）けど、沢山食べられないし。 どうすれば良いの？って、なりますよね。 🟢お腹ペコペコでは運動しない （エネルギー不足での運動はやればやるほど筋肉が削られます） 🟢たんぱく質のおかず、魚、肉、卵、大豆製品から食べて、野菜もほどほど、食べ過ぎない、ご飯は絶対抜かない🐟🥦🍚 あたりから、いかがでしょうか😊 食べない動かないは不調のもと。 食べて、動いて、お元気にです💪✨

ありがとうございます。早速実行してみますね🤸

私は、美穂さんと同じ時代に同じ国に生まれたことをとても幸運に思っています。自分も楽しみ、人のために努力し、お空の様子ひとつにもワクワクを感じて、動画でも目をキラキラさせてお話してくれる美穂さんいつもありがとう❤️

いつも正直な美穂先生が清々しくて、とても好きです😊❣️ 今日は小学校初日、オンライン始業式でした。 ハヤシライスと海藻サラダと梨❣️12年ぶりの学校給食おいしかったぁ〜です🤩 挨拶するので見栄張ってビシッとスーツできめたら、蒸し暑くてクッタクタ😵💦 明日はいつも通りで。 帰ったら、お猫🐈🐈‍⬛がお帰りニャーって、出迎えてくれて嬉しかった〜😍

今日の先生のお話、いつもの理路整然として、あらゆる人の立場に配慮した、選びぬかれた言葉の優等生回答ではなく、←こちらももちろんタメになることはたくさんあるのですが、今日はいいたいことをポンポンいうクラスのおもしろい人みたいな会話で、とても楽しかったです。二度聞きしました。 先生のワックスのないモヒに嫉妬しています。

美穂先生、いつもありがとうございます💖 美穂先生の感覚が大好きです💓💓 私も見栄ってあったよなあ、 気楽になりたいです💓

あんまり意識して発言してない人もいるかもしれませんね。 傷つきやすくて、気にしやすい方はなにげなくいわれた言葉に傷ついてしまうこと多そうですね。 わたしもass気味なので そんな事意味なく言ってしまっている時あるかもしれない、 気をつけようとおもいます。

「大福」という言葉に反応して、終わって即効セブンに行ってきた私です。 結果は...イメージしていた豆いっぱいの豆大福はなくて、ごま大福を買ってきた次第。 ラムネバーも、ありませんでした。🤣🤣🤣 今日のお話を聞いて、そんな関係の人たちと食事する時間勿体ない！と、思いました。 私も、そんな経験はあり、次からはおにぎりを持っていって、公園や休憩スペースで過ごすようにしています。 自分にとって大切な人ではない方たちにどう思われようと構わないので。 食事の時間って、大事です😆😆 ちなみに...ごま大福美味しかったですよ。胡麻おはぎの大福版かな？ お抹茶点てて、ゆったり味わいました。🍀 先生のいつもの声にほっ...💛いつもありがとうございます😊😺💛

昨日はTVでよく日焼けした先生を拝見しました😀 ふり返ると40代は更年期とか老眼のある無し(つまり身体の若さ)、子供の進学先とか夫の収入など自分以外の事まで差を感じてはマウントを取り合いがちな年代だったように思います。なので面倒な会合は出来るだけ断っていました。 でもそこを通過するとみんな更年期 老眼あるのが当たり前だし、親や自分の老いもあり、色々細かい事を気にしている場合ではなくなります（笑） コロナ禍で会食もすっかり無くなりましたが、今回のお話は女同士あるあるですね😅

こんにちは。今日は自分のための年休で、オンタイムでは最後少しだけ聴けて、今、しっかりアップされたものを聴きかえしてます。 あはは　人は人、まさに、上辺の付き合い、人のことを気にする人。よくある女性のめんどくさい付き合いの典型の話で、先生の回答、裁き方を面白おかしく聴きました。好きだなぁ、先生のサバサバ感。 でも、人のことを気にして、ダイエットとか、健康志向？とかと聞く人の興味が、それが大半意識してるんだなぁと。私にはそう取れるので、やはり、興味が違うんだなぁと、なんとなく、気の合う人を探して、別に行っちゃうな、と。誘ってもらってそこに参加すると、すごく疲れちゃって。 ほっといてくれってなっちゃうんですよねぇ笑 人は、人のことが気になり、自分と比べて、目指すのは良いけど、張り合ってくる人もいますもんね。 本当、いろんな人がいて、傷つけられない程度に、お付き合いする方法を、考えるから、悩むんですよね。そっと離れて、1人でもいいじゃないって。私は思うことにしてます。 先生、また、お話、楽しみにしてます！

「見栄を張る」お題でしたね😅 まさに見栄を捨ててお話しですが… 昨年秋用のガーゼのパジャマを型紙からおこしパンツを先に作成、途中で一年経ち 今年上着を作り 「よしよし」とセットで試着 「えっ」パンツのお尻部分がキツイ😆 恐ろしい現実😆😆 身体を合わせるか、余り布で一から作り直すか😆 迷い中💦💦