#1125【LIVE収録】自分の『型』を持つ人生ってラク

こんにちは。私もこのレター主さんのように仕事の後、疲れていてもぼーっとする時間がないと寝る感じにならないです。（先生のようにカフェインでも寝られない時もあります。） 私の「型」（と言えるかどうかは？ですが(^^)）は、ボーッとしてからお風呂とか入るようにしています。ソファでも良いし、ダイニングの椅子とかででも、とにかくぼーっとする…その後に寝る準備というかゆっくり動いてお風呂…など。最近、とってもその時間に良さそうな1人用ソファ？椅子？みたいなものに出あったので、その子がやってきたら、もうそこから動けないかも？！って感じになってしまうかもですが…(≧∀≦) 「守破離」や「楽に…」というのは、なるほどーと思いました。とりとめのない話ですが、後から聞いてちょっと思ったので、書いちゃいました💦

先生!２日遅れでこんにちは!台風に関して私も同じ認識でした(・∀・) 「緊張は残念ながらしないです」、なんて言える先生が素敵です! 私もそうなりたい! そして毎回少し疑問に思っていたことがあるのですが、先生のリアルボイスの最後に「リアルボイス、お届けします」と現在進行形で仰るのは何か意味があってのことなのでしょうか?す私だったら「リアルボイス、お届けしました」と過去形で言うかなあ、と。すみません💦先生のリアルボイスを全て聞かせているわけではないので過去にこんな質問もあったかもしれませんが💦きっと先生の意図があってのことだと思ったのであえて書かせていただきました。

強風を受けた時に、硬い枝は折れるが柳のようにしなやかな枝は大きく揺れるけれど折れない。 美穂先生の言われるように、「自分の型もゆるく持っていると良い亅というのは頷けます。 私は朝のウオーキングを日課としていますが、寝不足だったり体調かイマイチの時には休みます。 「絶対に亅のように自分に強いることはしません。 レターの方のように、アドレナリン出捲りでなかなか寝られない時もあります。そんな時、私は「あぁ、そうなんだなぁ。そうか。そうか。」と先ずは自分を受け入れて、後はなるように任せます。 自分の状態に、いちいちジャッジしないようにしています。 私が寝付けずにいると、猫が「どうした？どうした？撫でてくれるのかな？亅などと期待を膨らませてチョッカイを出してきたりしますが...（笑）まぁ...それもありかニャ(=^・^=) あぁ、参考にならないなぁ...(^_^;)

15時半以後にコーヒーを飲むと眠れなくなる型です。 何回か試してその時間が分かり、気をつけておりましたが。昨日は仲良しの友達に会い失念。17時過ぎに行きつけのカフェておいし〜く飲みました☕️ 朝4時半にお猫に起こされたのに、24時なのに眠くならない😳 頭と身体は不思議で面白いです。 私はおいしい果物が沢山出るので、これからの季節が一番好きです😊 インスタとても嬉しかった〜です😆❣️YouTubeライブも楽しみにしております🐈

へへへぇ😂😂😂ってーー🤣🤣 せんせー日曜日YouTubeライブ⁉️ ここんとこタイミング逃してリアルボイスをリアルで聴けてない事に若干物足りなさを感じるのはおかしいのか？🙄🙄ボイス仲間とのやりとりも私は楽しいし、せんせーのお話も講座クラスの時も多々あり👏👏 私も入眠剤飲む毎日です。忙しい時はなかなか自分の時間が取れずつい夜遅くまであれコルやりたい事やって気がつけばシンデレラタイム🤣 早くに寝たとて、夜中に起きるお年頃🤣🤣先日からのボイス〜朝イチでのせんせーの事、、びっくりもしたしもちろん感動もしたけれど温かいモノを凄く感じました。いつもせんせーが仰ってる事、、見えてるのはその人のほんの一部分、、長年生きて来た分色んな事を抱えながら苦しみも、喜びも沢山歳の数だけ経験してそれが今の自分の姿であり、生き方そのもの、、、どんな人にも公平で的確、、尚且つ思いやりのある言葉で、ある時は厳しく➡️たまぁーにキッツイなぁって思う事もあるけどそれもまた、ありのまんまそのまんまのせんせーの言葉だから私は常に激しく同感してます👐人生を楽に生きるって、、その通りだと思います。色んな事が発達して、便利になって楽なはずなのに昔は聞いたことない事➡️ストレスってのが何かにつけて纏わりついて、、過ごし難い面も多々あると感じてます。 気持ちを楽にして、自分が楽しくなる選択をしながら毎日同じ過ごすのが私の生き方だと確信しました。今日本屋へ行ったら案の定「生き方」📖が山積み😉😉😉私？とっくに持ってるしマーカー引いたりポストイット印したり、、せんせーの真似してノートにも書き写す毎日、、、 お嬢が、、、「ママ勉強してんの⁉️」ってーーー🤣🤣🤣凪期だって遅くない‼️‼️