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Health Check【歩く瞑想】〜まずは実践！やってみよう〜

【Wellness Life】週ごとに、月曜日はヘルスチェックの時間です。 #健康 #姿勢 #ヨガのある暮らし #暮らし方 #朝活 #ヘルスケア #老化 #老化予防 #聴くだけ健康 #子育てママ #営業マン #専業主婦 #学生 #営業事務職 #自己統制力 #不安解消 #ストレス解消 #集中力UP #自己肯定感 #EQ #不眠症 #マインドフルネス瞑想 #マインドフルネス #ワーママ #朝活 #健康習慣

2022年9月25日

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【Wellness Life】大商グループpresents

この番組では、硝子のように自分を大切に磨き、くもりのない心と身体でクリアーな毎日を過ごすためのヒントを発信していきます。　presented by 大商グループ https://www.daisho-g.co.jp/ 2026 ◇◆ 9月の配信スケジュール ◆◇ 9/ 4(金) 便利になったのに、忘れっぽい？〜スマホ時代の「脳の使い方」を考える〜 9/ 7(月)意識を今ここに【集中力リセットヨガ】 9/ 25(金) 身体（週ごとのテーマ）にまつわるお話 9/ 28(月) 身体（週ごとのテーマ）のエクササイズ *****配信曜日****** 金曜日/月曜日（隔週ごとに交代）週ごとに配信曜日が異なります。 ●金曜日→身体（週ごとのテーマ）にまつわるお話 ●月曜日→ 身体（週ごとのテーマ）のエクササイズはす