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表と裏の承認欲求−誰かのSNSを眺めて落ち込む方へ♡
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こんばんは♡
メンタルケア心理士・カウンセラーの
櫻麻 莉子（さくま りこ）です。
今回のお話のテーマは”承認欲求”の面と裏について。「キラキラしたインスタ投稿を見てると落ち込む」という心のモヤモヤ感を抱く方、最近増えているようです。
承認欲求のオモテ面（ポジティブ面）・ウラ面（ネガティブ面）を理解し、SNSでは演出やストーリーテリングの要素がいかに強いかを知ることで、ほんのすこし心が楽になれる人がいいなー、と思って、ごちゃごちゃとお話してみました♡
本日も、ごゆるりと聴いていってくださいね♡
あなたの心にとって、居心地の良い空間になれますように…
よろしければ、いいね＆フォローなどもしていただけたら、とっても嬉しいです♪
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2022年9月21日
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