00:00
-00:00
« 620»わたしを大事にする時間🫶ゆるめてととのえる15分のピラストレッチ
東京の朝は明るかった。
太陽が昇るのも早いんだなぁ〜を感じながら
昨晩機内でこわばってしまった肩甲骨まわりを
ふわーんとほぐすケアも入れて
すっきりなピラストレッチになりました𓀠⸝⸝
またまた、今日も声が弾んでいたなぁ
と正直なココロにクスッとなったり💕
今日もいつものはじまりをありがとうございます。
楽しめるカラダにととのえて
最高の1日にしちゃいましょう。
また明日👋🏻
#ピラティス #朝活 #おはよございます #毎日配信
#オンラインピラティス
2022年10月18日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.