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[アラフィフの運動]朝の散歩が、気持ち良い季節ですね！
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今日は朝から歩けました！！気持ち良かったです。夕方も歩けて最高です。
無理なくウォーキング続けるのが目標なので、ゆるーくがんばります。
撮影でオートミールおにぎりを作りました🍙
腹持ちがよくて、整腸作用もあってやっぱオートミール最高です！
私には合います＾＾
オートミールのYouTubeを一つ＾＾
https://youtu.be/tM6_zPA7LnQ
#食欲の秋 #運動 #ウォーキング #朝活
#YouTube #撮影 #オートミール #オートミールおにぎり #オートミールレシピ #ドリカム
#アラフィフの独り言 #アラフィフのつぶやき #50代
2022年10月19日
コメント（2）
あつこ
朝の空気はレベチですよね
2022年10月19日
いいね 1
まさこのゆる飯
全く違う空気感で、贅沢な時間ですーー😍寒かったけど😅
2022年10月19日
いいね 1
コメントは
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