【養生】気/血/津液から考える養生
中医学のベースとなる概念である気/血/津液から考える養生についてのお話です。大きく6つに分けることができますのでそれぞれご紹介しております。
①気虚(ききょ)
②血虚(けっきょ)
③陰虚(いんきょ)
④気滞(きたい)
⑤血瘀(けつお)
⑥痰湿(たんしつ)
▼気/血/津液/精について(前編)
https://stand.fm/episodes/63347d1ee395c95c6f04069d
▼ 気/血/津液/精について(後編)
https://stand.fm/episodes/633d587e94a543f24383fe98
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