私を救ったACT(アクト)療法。

【痛いかも】永遠の安寧と潜在意識 / 他者供給(依存)と自家発電(自立)

愛と怖れのエネルギー/私が正しいというものさし/WSありがとうございました！

自己愛へと続く道。自分の感情を認めることから。

愛か怖れか。『それは、私』魔法の言葉。

物ごとをはかる『ものさし』と『ジャッジしない』の本当の意味。

【お知らせ】思考観察のワークショップ

【ラクに生きる】思考とは、私とは。

本当の自分に出会い、本質の光とともに生きられるようになるために必要な２つのこと。