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« 654»ゆるめてととのえる🫶わたしを大切にする15分
シンプルに初心に帰ってみる。
iPhoneアップデートの影響なのか
BGMと声のバランスが聞き取りづらいなぁ🤔と感じたので
今日は声のみでお届けです。
そんなことに気づけたのも
podcastにシェアされた音源を改めて聞き直したからこそ🎧
あたらしいチャレンジって気づき満載ですね。
火曜日も「わたしリズム」を素直に刻みましょ〜
#ピラティス #ピラストレッチ #小山ゆか. #ラジオが好き #ストレッチ #朝活 #オンラインピラティス #丁寧な暮らし #子育て
2022年11月21日
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