遅ればせながら…
美穂先生、1200回配信おめでとうございます㊗️😊響くお話でした✨
#1199と#1200数回聴き考えてました。
耳栓愛用者、自分では心が繊細だと思っているけど気持ちが好奇心旺盛な私です😆
以前、マイナスが増えすぎてしまいメンタルダウンした時に私が考えた事、今思うとプラスの行動だったみたい。
なぜか自然に触れると気持ちが落ち着いた。お散歩をした。季節のお花を見に出掛けた。行ってみたかった所へ行ってみた。
御朱印を頂き集め出した。粛々と運動を続けた。職場のお昼休みも「運動不足なので…」と言ってイヤホンでリアボ聴きながらお散歩してみた。などなど…
誰にでも落とし穴にハマる事はあります。
私もまたあるかもしれません。
ご参考になれば幸いです☺️