レター主さんの気持ち、わかる気がします。慣れると逆に緊張してしまうのですよね。慣れてくると周りの人の目が気になって、それに翻弄されてしまい、他人軸になってしまうというか。対人不安については、私は色々な本や記事、カウンセラーさんのお話を読んで、「自分は今、どう思っているのか」を考えるようにしました。そうすると気持ちが落ち着きます。あとは嫌われても良いと思うこと、自分の気持ちを素直に表現してみること、も良い気がします。ありのままの自分でそのまま人と接するのはなかなか私には難しい部分がありますが、高尾先生のお姿を見てそうなりたいと思うようになりました。
あと、完璧じゃない人の方が、私は親近感が持てたり好感が持てたりします。だから失敗してもいいやという位で良いと思います。レター主さんが楽になれますよう祈ってます。