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キレイが続くゆるめてととのえる🤍わたしを大切にする15分
まんべんなくカラダを使ってみる。
パーツを極めるよりも、全体を♡
ピラティスの良いところはここかなぁ？と
感じてます。
今日もココロとカラダに良いスペースを。
グーーーンと伸び、いいですよね。
day...627
#ピラティス #ピラストレッチ #オンラインピラティス #音声配信 #毎日配信
2022年12月9日
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