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トランポリンダイエットのメリットデメリット

出産前の自信を取り戻すラジオ

#健康　#産後ダイエット　#トランポリン

2022年12月19日

コメント（2）

小3早生まれっ子ママ・教育オタク　松村まき

よっしーさん✨いいこと教えていただきありがとうございます❣️ちょうど家に子どもが使ってるトランポリンがあったので、明日早速やってみますー^ ^まずは5分で50kcal目標で‼️笑

2022年12月20日

よっしー@産後ダイエットサポーター

まきさん、お役に立ててよかったです😍 50キロカロリーでも取り組まれることが素晴らしいです✨チリツモで消費カロリーは増えていきますので、飛び跳ねるのを楽しんでみてくださいね♪

2022年12月21日

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出産前の自信を取り戻すラジオ

このラジオでは、産後1年目の職場復帰したワーママさんの家事、育児、仕事のお悩みを解決します😊 産後、あなたは自分の心身の変化にがくぜんとしながらも、復帰と同時に家事、育児、仕事の責任を一気に抱えることになり、不安や悩みを抱いていませんか？そんなあなたの不安や悩みを解決して自信が取り戻せるようなラジオを目指しています✨ <プロフィール> 産後ダイエットサポーターのよっしーと申します。・出産後、どうしてもお腹の脂肪だけが落ちない！・以前履いていたズボンがはけない！・仕事・家事・育児でダイエットの時間が全然取れない！そんな中でも、ムリせず・リバウンドせず・お腹の脂肪だけ落とし48キロ、体脂肪率22パーセントを維持しています。この経験を活かし、会社員しつつ産後ダイエットサポーターとして活動しています。・ダイエットに今年こそ取り組みたい！・けど、一人だと続けられない… ・目標を立てたけどつい後回しになってしまうそんなお悩みがある方、私がコンサルティングします😊 ★ぜひこのラジオのチャンネル登録よろしくお願いします😊 【プロフィール】生まれも育ちも愛知県/おとめ座/A型夫と娘6歳と3人暮らし。新卒で入社した地元機械メーカーで貿易業務を担当。時短で勤務しながら産後ダイエットサポーターとしても活動中。

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