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クリスマスで食べ過ぎない方法

出産前の自信を取り戻すラジオ

#産後ダイエット　#健康　#クリスマス

2022年12月22日

コメント（2）

よっしー@産後ダイエットサポーター

ケティさん、ケーキ半分にした意志力が素晴らしいですー！！私はケーキを1/4食べて他を泣く泣く減らしました😂 鶏肉焼いてシチューに入れるとうまみも肉に残ってるのでおいしいですよ✨

2022年12月26日

ケティ

クリスマスケーキ🍰、いつもの半分にしました🌿 クリームシチュー😋鶏肉を焼いて煮込むって知りませんでした👍

2022年12月26日

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このラジオでは、食いしん坊ワーママが、忙しくても、イライラせずに、満腹になりながらやせる方法をお伝えします。 <プロフィール> 産後ダイエットサポーターのよっしーと申します。・出産後、どうしてもお腹の脂肪だけが落ちない！・仕事・家事・育児でダイエットの時間が全然取れなくてイライラする！そんな中でも、ムリせず・リバウンドせず・お腹の脂肪だけ落とし48キロ、体脂肪率22パーセントを維持しています。この経験を活かし、会社員しつつ産後ダイエットサポーターとして活動しています。・ダイエットに今年こそ取り組みたい！・けど、一人だと続けられない… ・やせないけど、どうしても食べてしまうそんなお悩みがある方、下記のメルマガにご登録ください😊 https://www.ohno-yoshie.com/lm60minits 今なら、読むだけで、私がどうやって産後ダイエットに成功できたのか知ることができます。また、メルマガにご登録頂いた方は、60分間無料でダイエットの相談ができるZoom相談会にご参加頂けます。お申し込みは、メルマガ末尾にある申込みボタンをクリックします。ぜひメルマガとこのラジオのチャンネル登録よろしくお願いします😊 【プロフィール】生まれも育ちも愛知県/おとめ座/A型夫と娘6歳と3人暮らし。新卒で入社した地元機械メーカーで貿易業務を担当。時短で勤務しながら産後ダイエットサポーターとしても活動中。

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