M #118【全公開✨】1月特集❣️本音トーク😁

確かにそう簡単にはですねー！ 日常と非日常確かにですねー✨ 私も父が生前言ってたの思い出しました✨

きよみさん✨ ありがとうございます😊 お父様が☺️☺️ 思い出して頂きありがとうございます🙇‍♀️💕 日常と非日常、、ですよね☺️

こんばんわ〜！なんかの話に、人は体半分は自分のもので半分は神様から預かっている借り物、なので自己管理、感謝健康に注意〜自分なあった方法を見つけてつつげられれば〜返すまでのスピードが遅くできるのでしょうね〜🎶🐬🥝👍

すなつぶさん✨ ありがとうございます😊 深いメッセージですね〜🥰✨ なるほど、なるほど〜💡❣️ おっしゃる通りですね☺️ 感謝して過ごしたいですね🙇‍♀️✨

しょくみさん、分かりやすいお話しに聴き入りました😊 こもっとも！おっしゃる通り！ 何度も頷きました‼︎ 健康が先ずは一番と思い知らされた年末年始だったので、心も身体もイイ状態で過ごす一年にしたいデス😊✨✨

ぺこりんさん✨ 頷きながら聴いて頂きありがとうございます😆🙇‍♀️💕 年末年始、大変でしたね💦 健康の有り難みを感じますよね🙇‍♀️✨ 今年もどうぞよろしくお願いします🙇‍♀️😆💞💞

しょくみちゃんその通りです😂💦 だから私は万年ダイエッターです💦😅😭 食いしん坊、食べ過ぎありありです💦 朝バナナ、お友達、バナナアレルギーになっちゃって😭 アレコレやったなぁ😅💦 私も今月からファスティングで整えて行こうと思います😅💦

もりきむちゃん 万年ダイエッターあっさり認めるもりきむちゃん🤣🤣 食べて動いて健康的なもりきむちゃんよ〜💕 朝バナナダイエットでアレルギーに😂 それは災難💦何でもやり過ぎはダメですよね😅

しょくみさん💕 私がいかに食に関して、動物的本能で生きているか、よーくわかりました。ま、あらいぐまですから、仕方ないのですが😂 私の場合は簡単、食べる量を減らして、何よりも動く❗️先ずはここからなのは分かっているので、今は精神的に追い込む様にしてます。鏡見る、恐怖の体重計に乗る、数年前の写真を見る。諦めの境地に陥る前に、ギリで頑張る💪

桃さん ありがとうございます✨ 本能のままに行くるあらいぐま桃物語〜🤣🤣 いや、桃さん太ってないから！😎👍✨

しょくみさん こん芽❄ちは😊✋ 🎼いつも一緒に居たかった…🎶としょくみさんの歌声を期待してたり・しなかったり😂😂😂 そちらの【M】でしたか。 すぐに結果が出ない、そして飽きちゃう。おっしゃる通りです😅 シンプルに話してくださること、これからも楽しみにしています🌱📖

木芽ちゃん ありがとうございます✨ そっちのM〜〜🤣🤣 そっちのMも、もちろん好きですよ💕 うんうん！シンプルが1番ですよ。難しく考えると、それだけで脳が混乱しますからね🤣

しょくみさん、おはようございます！ メンバーシップ公開ありがとうございます！ 需要はあるものの、人それぞれ違うのも難しいですよね💦

ともさん ありがとうございます✨ 今月は、いつもと少し？だいぶ？違うメンバーシップの内容になってます😊 聴いて頂きありがとうございます🙇‍♀️💕 おっしゃる通り、カスタマイズが大事になると思っています😊

しょくみさんのメンバーシップきかせていただきありがとうございます☺️ 良くも悪くも食べたものでできている。ですね。

コモフさん ありがとうございます✨ 今月は、いつもと結構違う内容になっています😆 おっしゃる通りなんですよね！人は食べたもので出来ている！ なぜか食べた事を都合よく「なきもの」にしちゃってるんですよね🤣

なるほど〜‼️確かにその通りですよね💦💦💦ダイエット情報は溢れてるのに……体重減らない😂この矛盾に、ズバリ切り込むしょくみさん✨カッコイイ😍

なおちゃん💛 ありがとうございます✨ スパッと切り込んでみました〜〜🤣 なおちゃんは体型がずっと変わらない希少なタイプじゃないですか✨ ダイエット情報がなくならないのは、そういう事ですよね😂