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わたしに寄り添う🫶ゆるめてととのえる15分のピラストレッチ
まさかの、ピラストレッチ終わりのトークで
かなり弾んでいた(個人的に♡)のに
ミュートで語っておりましたー🤣😂
もーう🫠💭なんで、時々これやっちゃうんだろう…
たくさんのコメントで
教えてくださってありがとうございました。
アーカイブは謎の無音はCut✂️しております。
枕、ブランケットがあると
目覚めのカラダが喜ぶんですよね〜
こんな身近なアイテムこそ活用しちゃいましょう！
↑これはとってもオススメなのでぜひ◎
いつもありがとう。
月曜日いってらっしゃい♪
#ピラティス #ピラストレッチ #オンラインピラティス #呼吸 #ストレッチ #失敗談 #習慣化
2023年1月8日
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