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キレイにスリムに健康に♪ ゆるめてととのえる🤍わたしを大切にする15分
ひとつの区切り、節目、restartに
取り入れたくなる股関節ワーク♡
気持ちよかったぁ〜のお声も多く
ニマニマしております。
今日から新学期！
若干忘れかかってるお弁当作りの勘を
取り戻さねば🍳な朝です。
苦手なことも楽しんでいきましょう♪
火曜日いってらっしゃい。
また明日6:05にお会いしまょう👋🏻
day...703
#ピラティス #オンラインピラティス #ピラストレッチ #朝活 #美活 #習慣化 #健康 #健康美 #呼吸 #股関節 #おうち時間
2023年1月9日
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