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ゆるめてととのえる🤍わたしを大切にする15分
毎朝「おはよう」と言い合える仲間がいる安心感♡
いやぁー、しあわせ。
ひとりじゃないってあったかいなぁ
と腰まわりのモヤモヤをほどく流れのピラストレッチでした。
すっきりじんわりした後に
お米を炊くことをうっかり忘れており
あ・わ・て・る💦
さて、日常をがんばります☺️
今日もありがとうございました。
いってらっしゃい♪
day...705
#ありがとう #ストレッチ #毎日配信 #早起き #習慣化 #ピラティス #ピラストレッチ #オンラインピラティス
2023年1月11日
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