なかなか眠れずお困りの方のための「認知シャッフル睡眠法」実践音声です。
お布団に入ってお聴きください♪
◆チャンネルについて
眠くなる声の”ゆめの”です。
このチャンネルは、「眠れる朗読」をメインに、あなたの睡眠をサポートする動画を投稿しています。
なかなか寝つけない、なんだか寂しい、不安なことばかり考えてしまう…
そんな夜にそっと寄り添うお話をお届けします。
”ご近所のお姉さんの読み聞かせ”を思い出しながら、聞いていただけたら嬉しいです♪
あなたが少しでも心地よく眠れますように。
今後も、「眠くなる読み聞かせ」「おやすみラジオ」「睡眠用ASMR」などを投稿していくので、
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#寝落ち #眠くなる声 #asmr
◆YouTube
https://youtube.com/@oyasumilibrary
◆注意
・すべての朗読の台本は、皆様が聞きやすいよう独自に作成しています。原文に忠実ではない場合があるのでご了承ください。
・当チャンネルは、著作権法を遵守しております。