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サイリウム(オオバコ)使ってダイエット⁉️
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今日はオートミールを使ってチーズナンを作りました！
オートミールも食べた事ない人もいますよねー😅
今日はさらに、サイリウムと言う粉を加えてモチモチのチーズナンを作りました。
糖質オフで、食物繊維も取れて、モチモチになるので、良かったらサイリウム(オオバコ)覚えて帰ってくださいー笑
ヘルシーな食材との出会いは、嬉しいですねー！
まさこのゆる飯のYouTubeもヘルシーです！良かったら見てください。
https://youtube.com/@masakonoyurumeshi
#オートミール #チーズナン #サイリウム #オオバコ #ダイエット #健康 #YouTube #50代 #アラフィフ #アラフィフの独り言 #アラフィフのつぶやき
2023年1月30日
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