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立春の朝も♡わたしを大切に🤍ゆるめてととのえる15分
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節目の朝ってわくわくする𓅰
ゆっくり呼吸を見直して 動きのいいカラダを感じてみる。
昨日の節分はしっかり鬼の役目を果たしたこと
2月のチャレンジとしてとあるマイトレをスタートしたこと
お正月の回数などなど
楽しい時間をありがとう♡
土曜日いってらっしゃい👋🏻
ピラストレッチ2周年まであと2日𓀠⸝⸝
day...726
#ピラティス #ピラストレッチ #オンラインピラティス #習慣化 #早起き #ストレッチ #朝活 #毎日配信
2023年2月3日
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