00:00
-00:00
目覚めのカラダへ。わたしを大切にする15分のピラストレッチ
自分の気持ちに素直になってみる。
それをするのに朝は最適！
迷った時は楽しめるかどうか♡
これで決めてしまえばいいですよー
しし座の持つ意味を知った昨日。
知らず知らずのうちに、こうした方が良いですよ〜
流れにうまく乗ってますよ〜と言われるアクションを
実行していたことに驚きました❕❕
今日をごきげんにスタートしましょ〜
いってらっしゃい👋🏻
day...731 カウントがきちんと合う節目の翌朝☺️←
#ピラティス #ピラストレッチ #朝活 #呼吸 #手放し #デトックス #めぐり #ストレッチ #骨盤調整 #瞑想 #子育てママ
2023年2月6日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.